VIP标识上网做生意,首选VIP会员 | | WAP浏览 | RSS订阅
商务中心
商务中心
发布信息
发布信息
排名推广
排名推广
玄关 客厅 餐厅 厨房 卧房 儿童 卫浴 书房 橱柜 沙发 床垫 软床 椅子 办公 酒店 户外 休闲 学校 实验 板式 竹藤 玻璃 塑料 金属
玉石 实木 红木 柚木 松木 进口 古典 家饰 二手 折扣 田园 奢华 别墅 欧美 整体衣柜 板材
 
当前位置: yzc888亚洲城官网 » 新闻 » 家具相关 » 正文 .

想要好睡眠,从床垫开始

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-24   作者:小颖
摘要:该篇文章主要介绍了床垫对于睡眠的重要性及怎么选择床垫
     根据不完全统计,全世界有超过四分之一的人有不同程度的睡眠问题,而不好的睡眠状态对我们生活影响巨大。关爱健康,关心睡眠,想要好睡眠,请从床垫开始。             适合自己的床垫才是好床垫。一张好床垫是和人体的颈、背、腰、臀、腿的自然站立时的曲线吻合,再加上每个人对床垫的软硬弹性需求不同,所以选购时应根据自己的睡眠习惯、亲自试睡体验床垫的舒适度。     躺在床垫上,身体慢慢的放松,想象你是在家中睡觉,试躺个15分钟左右。如果你睡觉时习惯仰卧,可以试着把手伸进腰下,如果能轻松的伸进去,说明床垫偏硬了,反之则说明床垫偏软了;如果你习惯侧卧,就应该选择能让肩部稍稍陷下的床垫,让你的腰部不会那么悬空,如果没有达到这种状态,说明床垫偏硬了。     影响睡眠的因素除了常常说那几个外界因素,自身因素,还有最重要的一点是寝具的因素。有时候你彻夜难眠,说不定就是你身体躺着的那张床垫的问题。       虽然睡眠习惯无法一时改变,但良好的睡眠环境却是可以自己创造——作为睡眠中直接与人体接触的床垫,能够直接影响睡眠质量。换通俗易懂的话说,良好的睡眠环境需要好的床垫来实现。因此在选择床和床垫时,不要再把床的优先性排在第一位,它只是给床垫一个支撑的作用,诸不知众多身体骨骼疾病就是因为不合适的床垫引起的。  年龄层不同 选择的床垫就不同       正处于生长发育阶段的青少年儿童要特别注意骨骼的正常发育,而他们的睡眠时间也比我们大人要长一点。如果是床垫过软就会使身体下沉厉害,必定会导致脊柱弯曲;反之,床垫过硬又会让肌肉骨骼很压抑,对身体不利。因此为了青少年儿童能轻松进入静态睡眠、提高睡眠效率、保证骨骼的健康发育,需要一张高质量的床垫。       再说上班族。利用睡眠快速缓解一天的疲劳,这是每个上班族迫切需要解决的问题。舒适的床垫,能让一天的精神满满,令上班族每个工作日都神采奕奕。       然后就是老年人选择床垫。老年人不能睡软床——首先影响的是血液循环,因为软床与人体接触面大,同时人体受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,很容易引起腰酸背痛、四肢酸软。另一方面,虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松,但是腰、背部的肌肉受压,就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。     东莞市黄金海岸床垫厂提示您,如果您还在为睡眠而烦恼,请来找我们,我们给您安心舒适的睡眠环境。
 
 
[ 新闻搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐新闻
点击排行
 
 
| aaa 关于我们 | 媒体列表 | 免费服务 | 赞助回报 | 诚聘英才 | 支付方式 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 | 网站留言 | 广告中心 | 沪ICP备09042783号-2
本站关键词:yzc888亚洲城官网 yzc888亚洲城官网 ©2011-2012 yzc888亚洲城官网 版权所有

yzc888亚洲城