Prehrana po bolestima

Liječenje hipertenzije bez pilule. Promjena načina života za vrijeme liječenja povišenog krvnog tlaka

Je li normalno uzimati dva ili tri lijeka za povišeni tlak? Aktivni pristup Ako ste dugogodišnji hipertoničar osoba koja boluje od visokoga krvnog tlakauz sve navedene savjete redovito uzimajte propisane lijekove. Učenjem o rizičnim čimbenicima, promjenom prehrane, redovitom kontrolom krvnoga tlaka, izbjegavanjem stresnih situacija te redovitim boravkom u prirodi i vježbanjem koliko vam to dozvoljavaju godine i zdravstveno stanjepoboljšat ćete svoje zdravstveno stanje.

Povišeni krvni tlak

Ako ste dugogodišnji hipertoničar osoba koja boluje od visokoga krvnog tlakauz sve navedene savjete redovito uzimajte propisane lijekove. Naime, visoki krvni tlak ne prestaje nakon tjedan ili mjesec dana i to imajte na umu svaki dan. Tek tada, promjenom loših navika i uz lijekove koje Vam propiše liječnik, možete zaustaviti progresiju bolesti.

Koliko se bolesnika s povišenim krvnim tlakom dobro liječi?

TABLETE ZA VISOKI TLAK POSTAJU PROŠLOST: Nova terapija jednako je učinkovita, a ne ide kroz želudac

Velikim epidemiološkim praćenjima osoba s povišenim krvnim tlakom zapaženo je da polovica svih oboljelih uopće ne zna da ima visoke vrijednosti tlaka. Od one druge polovice koja zna za bolest, tek pola ih se liječi, no pola od njih liječi se dobro i ima željene vrijednosti tlaka.

Kako se mjeri krvni tlak?

Taj fenomen poznat je u stručnim krugovima kao "pravilo polovina". Povišeni krvni tlak je, vrlo ozbiljna bolest s teškim posljedicama ako se ozbiljno ne prati i ne liječi.

Kako se liječi povišeni krvni tlak? Vježbajte redovito, hranite se pravilno, održavajte normalnu tjelesnu težinu, prestanite pušiti, opustite se, izbjegavajte stres, kontrolirajte i liječite krvni tlak, liječite šećernu bolest, kontrolirajte i liječite povišeni kolesterol. Prva mjera u liječenju povišenoga krvnog tlaka su higijensko-dijetalne mjere i promjena načina života uopće. Smanjenje soli u hrani i nevidljivo soljenje kao na primjer u kruhu, mesu i juhama, donosi mnogo soli u tijelo.

Subjektivne smetnje većina bolesnika počinje osjećati tek s razvojem komplikacija zbog povišenog krvnog tlaka. Povišeni krvni tlak  je najčešća  kronična nezarazna bolest od koje boluje svaka treća odrasla osoba diljem svijeta,  glavni je čimbenik rizika od srčanožilnih bolesti srčanog i moždanog udara i najčešći uzrok smrti u svijetu pa i u Hrvatskoj.

Smanjen unos soli smanjuje i količinu tekućine koju tijelo zadržava i tako smanjuje krvni tlak. Smanjenje tjelesne liječenje hipertenzije bez pilule - Smanjenjem tjelesne težine smanjuje se opterećenje srca i krvnih žila.

liječenje hipertenzije bez pilule

Normalna tjelesna težina je i udobnija za svakodnevne aktivnosti. Redovito kontrolirajte tjelesnu težinu.

liječenje hipertenzije bez pilule

Kretanje smanjuje opterećenje srca i krvnih žila. Na taj način pada tlak, a kretanje otvara stisnute krvne žile i omogućuje lakše kretanje krvi. Tjelesna aktivnost najbolji je prirodni podražaj za rad srca i širenje krvnih žila.

Esencijalna hipertenzija – što je, simptomi i liječenje

No, kretanje mora biti dozirano, po savjetu i uz kontrolu stručnjaka, kako se ne bi polučio suprotan, nepovoljni učinak na krvni tlak. Svakodnevno vježbanje i kretanje prihvatite kao doprinos Vašem zdravlju. Promjena načina života smanjenjem stresa stalne jurnjave na poslu, u automobilu pa i u slobodnom vremenu smanjuje se uzrujavanje, time se luči manje hormona koji ubrzava rad srca i povisuje tlak adrenalin.

Tako se štede srce i krvne žile za dulji kvalitetan život. Lijekovi Povišeni tlak danas se liječi uspješno budući da postoje deseci dobrih i provjerenih lijekova.

liječenje hipertenzije bez pilule

Oni djeluju na razne načine, tako da se skoro uvijek može pronaći pravi lijek i doza ili kombinacija lijekova za svakog bolesnika. Pri tome se u početku postupno uvodi lijek i regulira doza dok se ne postigne dobra regulacija krvnoga tlaka tijekom cijelog dana i noći.

Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku

Zbog toga je važno nekoliko mjerenja tlaka na dan u početkua neobično su važna i samomjerenja samokontrole tlaka koje provodi sam bolesnik. Poželjno je i zapisivanje vremena i vrijednosti tlaka kako bi liječnik dobio bolji uvid kretanja tlaka tijekom dana ali i radnog tjedna. Važno je znati da većina bolesnika koji dobro kontroliraju tlak često uzimaju kombinaciju dvaju ili više lijekova.

Koja su osnovna pravila liječenja povišenoga krvnog tlaka hipertenzije? U liječenju povišenoga krvnog tlaka primjenom lijekova važno je pridržavanje nekih dokazanih principa. Najvažnije je u početku liječenja biti strpljiv i uporan u pronalaženju pravog lijeka ili kombinacije kao i prave doze. Nije uvijek lako iz prvog pokušaja ustanoviti koji lijek kojem pacijentu najbolje odgovara i djeluje. Mora se svakako znati da je liječenje liječenje hipertenzije bez pilule u načelu doživotno i da liječenje hipertenzije bez pilule učinkovita terapija ima smisla.

Niti jedna komplikacija povišenoga krvnog tlaka neće biti spriječena niti će doći do oporavka kardiovaskularnog sustava ako se ne postigne zadovoljavajuća razina tlaka. No, kod posebno ugroženih skupina bolesnika, kod kojih postoji više engleski tekstovi hipertenzija dva čimbenika rizika, vrijednosti tlaka su u terapiji i niže.

Primjerice, osobe s razvijenom šećernom bolesti imaju već samim time oštećenije krvne žile i osjetljivije su na porast krvnog tlaka.

Zato se smatra da je potrebno sniziti tlak kod ovih pacijenata na najnižu moguću vrijednost, koju osoba dobro tolerira. Suradnja bolesnika s pacijentom je osnova terapije. Svaki liječnik koji sprovodi terapiju hipertenzije odabrat će najpovoljniji lijek ili kombinaciju za pojedinog pacijenta. Treba zapamtiti da su regulacijski mehanizmi u povišenom tlaku vrlo polaganog djelovanja.

Liječenje hipertenzije

To je bolest koja ne nastupa naglo, pa se ne može niti očekivati nagli učinak lijekova. Dapače, naglo sniženje tlaka može biti suprotnog efekta, vrlo nepovoljno na cirkulacijski sustav koji je već od ranije bio naviknut na visok tlak. Zato treba uvijek u početku liječenja biti strpljiv, jer nekim lijekovima treba određeno vrijeme da se suprotstave bolesti i postupno dovedu do normalizacije tlaka.

Uvijek je razboritije uvoditi lijek u postupnim dozama u početku terapije, liječenje hipertenzije bez pilule zbog mogućnosti nagloga pada tlaka uz lijekove.

Kako često treba mjeriti tlak? Kada se ustali vrsta i količina lijeka, dovoljno je povremeno praćenje tlaka jednom ili dva puta tjedno.