Povezani članci

Tikvica od hipertenzije

tikvica od hipertenzije namirnice za nizak tlak

Tikvice su veoma korisne u prevenciji mnogih bolesti organa za varenje, kardiovaskularnih bolesti, kod hipertenzije i gojaznosti. Sadrže kalijum i magnezijum koji smanjuju krvni pritisak. Niskokalorične su i zato se preporučuju kao idealna hrana kada želite da izgubite višak kilograma.

tikvica od hipertenzije što je srčani tlak

Mnoge poznate žene poput Sophije Loren i Catherine Deneuve koriste dijetu sa tikvicama. Dijeta će vam pomoći da se oslobodite štetnih materija, očistite i osviježite organizam. Osim tikvica u svim oblicima, možete uključiti namirnice kao što su kupus i 3 hipertenzija rizika 2, a popodne možete da pojedete nekoliko krastavaca.

tikvica od hipertenzije sviba i hipertenzija

U salatu od tikvica možete da dodate kašičicu biljnog ulja i sok od limuna. Dijeta sa tikvicama uključuje voće, tako da možete bezbijedno da oplemenite svoje obroke i užine jabukama, kivijem, mandarinama ili šljivama. Foto: Pixabay Za uravnotežen meni, dijeta bi trebalo da sadrži proteine u obliku teletine, posne govedine, ćuretine, piletine i mesa divljači. Meso tikvica od hipertenzije može zamijeniti ribom.

tikvica od hipertenzije što vam je potrebno u hipertenziji

Morska riba nije pogodna za ovu dijetu. Od pića dozvoljena je obična voda, zeleni čaj bez šećera i svježi prirodni sokovi od jabuke, narandže… Tokom dijete sa tikvicama, zabranjeno je unošenje peciva, hljeba, a kolači i torte su takođe zabranjeni, kao i kafa i alkohol.

tikvica od hipertenzije popis hipertenzija droge

Vaš dnevni meni može da izgleda ovako: Doručak: instane tikvice g sa povrćem gšolja zelenog čaja. Užina: 1 jabuka, čaša soka od narandže ili voda.

tikvica od hipertenzije prehrana za hipertenziju brošure

Ručak: Zapečene tikvice na žaru gkomad kuhanog mesa g1 kivi ili nekoliko šljiva i šolja zelenog čaja. Užina: Zapečene tikvice gsalata sa kupusom i mrkvom gčaša soka od jabuke.

VISOKI KRVNI TLAK NESTAJE UZ SAMO 1 SASTOJAK!

Večera: g suhih šljiva ili šljive, čaša soka od jabuka ili zelenog čaja.