Tlak 150/70

Šta je normalan krvni pritisak?

Naravno, nije mi bilo svejedno uhvatila me neka panika, čitao sam kako betahistin hipertenzije hipertenzija tihi ubica, cijelu noć nisam mogao spavati i ujutro sam otišao ljekaru. Čovjek mi je tada sve objasnio i stoga želim da vam prenesem svoje iskustvo da se i vama isto ne bi desilo, jer svijet je pun hipohondara, svi smo donekle hipohondri i bojimo se za svoje zdravlje što je i normalno, ali nekada stvarno znamo pretjerati s time.

Bez obzira na uzrok nastanka arterijske hipertenzije, bolest najčešće traje godinama, bez prisutnih tegoba, iako cijelo vrijeme povišeni krvni tlak oštećuje vitalne organe. Međutim, poznati su čimbenici koji povećavaju rizik razvoja hipertenzije: prekomjerna tjelesna težina i pretilost gojaznostpušenje, nezdrava uglavnom masna i slana prehrana, prekomjeran unos soli, prekomjeran tlak 150/70 alkohola, stres. U rizičnu skupinu spadaju i osobe gdje postoji obiteljska sklonost ili osobe koje uzimaju kontraceptivne lijekove. Prvi simptomi jutarnje glavobolje u zatiljku, vrtoglavica, umor, promjene vida, smetenost i dr.

Tako npr. Zaključak je, krvni pritisak se stalno mjenja, nije konstantan i tako se ponaša normalan i zdrav organizam, kada bi krvni pritisak bio isti u ležećem položaju i kada ustanemo jednostavno do mozga ne bi dolazilo dovoljno krvi i mi bi se svaki put kada ustanemo onesvjestili znate kada vam se zacrni pred očima nakon naglog ustajanja, to je zbog toga što krv još nije došla do mozga u dovoljnoj količini.

Dakle ukoliko ste jednom izmjerili povišen pritisak, to uopšte ne mora značiti da vi imate povišen pritisak, smirite se, opustite, udahnite duboko a onda ponovite tlak 150/70 jer postoji ogroman broj faktora koji može uticati na to da vaš krvni pritisak bude povišen, nabrojat ću samo neke slana hrana, stres, bolovi, jelo, napetost, anksioznost. Krvni pritisak se treba mjeriti minimalno 7 dana, 3 puta dnevno da bi se postavila tlak 150/70 hipertenzije, odnosno vaš krvni pritisak mora biti tlak 150/70 povišen u tih 7 dana.

Tabela vrijednosti krvnog pritiska Sada kada znamo kako pritisak funkcioniše postavlja se tlak 150/70 šta je onda povišen pritisak, odnosno koliki treba da bude pritisak da bi mogli reći da je on tlak 150/70 ili normalan.

Izbjegavajte pušenje, slanu hranu i bavite se fizičkom aktivnošću ukoliko želite normalan pritisak. Manite se panike i hipohondrije, hipertenzija zna biti opasna ali živimo u